Krydret Torsk med Kikerter og Spinat Ingredienser: - 400 g torskefilet - 1 boks kikerter (ca. 400 g) - 150 g fersk spinat - 2 ts paprikapulver - 2 ss olivenolje - Salt og pepper etter smak - Saften av 1/2 sitron Fremgangsmåte: 1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius. 2. Legg torskefiletene i en ildfast form og krydre med paprikapulver, salt, og pepper. Drypp over 1 ss olivenolje og sitronsaft. 3. Skyll kikertene godt og fordel dem rundt torsken i formen. 4. Stek torsken og kikertene i ovnen i ca. 15-20 minutter, eller til fisken er gjennomstekt. 5. Mens fisken steker, varm opp 1 ss olivenolje i en panne over middels varme. 6. Tilsett spinaten og stek i 2-3 minutter, til den faller sammen. Krydre med salt og pepper. 7. Server den stekte torsken med kikerter og spinat ved siden av.
🤖 Generert av kunstig intelligens